Sobre el CREATINE MONOHYDRATE CAPS
Sobre el producto
Detalles
Valor nutritivo
-
1000 mg de creatina en cada cápsula de CREATINE MONOHYDRATE CAPS
-
dosificación perfecta y exacta
-
nada más de manejo con cucharilla
-
siempre tiene con usted el número necesario de cápsulas
-
¡gracias a la forma de cápsulas una digestibilidad y absorción rápidas!
Dosis recomendada:
-
la duración recomendada de uso es 8 semanas en continuo seguidas por una pausa de varias semanas
-
funciona muy bien usar creatina los primeros 5 días en una dosis diaria de 15 - 20 g (15-20 cápsulas) distribuidas a lo largo del día p. ej. 5 g de creatina (5 cápsulas) 3 hasta 4 veces al día
-
luego se usan dosis “de mantenimiento” que suelen ser de 5 g (5 cápsulas) al día (para el peso 60 – 80 kg)
-
el ingreso de creatina es más importante 30 minutos antes del entrenamiento e inmediatamente después del mismo
-
el uso arriba indicado es adecuado sobre todo para deportes de fuerza
Contenido de 1 bote:
180 cápsulas
Composición:
Creatina monohidrato 1000 mg
Aditivos: cápsula (gelatina, óxido de hierro (III) (colorante mineral), goma laca (agente de recubrimiento natural)), antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos (estearato de magnesio)
atrás
Valor nutritivo
