Pavel Koukal

Nom : Pavel Koukal
Date de naissance : 05/06/1992
Depuis quand vous vous entraînez : J’ai commencé alors que j’étais à l’école secondaire militaire.
Qu’est-ce qui vous a poussé à vous entraîner : Mon obésité et l’envie d’avoir une tablette de chocolat à la place des abdominaux. Avant de me consacrer pleinement au culturisme, je me consacrais aux sports collectifs. À cette époque, on savait fêter aussi bien une victoire qu’une défaite. Avec le temps, ce style de vie s’est transformé en « party life », soit une vie dans le cadre de laquelle on fêtait plus qu’on ne s’entraînait. Ajoutez à ce style de vie une connaissance nulle en termes de nutrition ou de correction nutritionnelle et vous obtenez un adolescent de 18-19 ans qui est obèse. Dans le courant d’une même semaine au mois de novembre, indépendamment l’une de l’autre, trois personnes m’ont dit que j’étais « rondelet ». C’est à ce moment-là que j’ai décidé que d’ici l’été suivant, j’aurais une tablette de chocolat à la place des abdominaux. J’ai perdu 20 kg, j’ai eu ma tablette de chocolat avant l’été et tout cela s’est ensuite transformé en amour du culturisme.
Exercice préféré : cela a toujours été la presse à cuisses (leg press) et pour ce qui est de cette dernière année, j’y ajouterais encore les squats avant
Top 5 de vos compléments préférés : Long 80 Multiprotein, Protein Break a Rice - Oat Mash, Actinox, AminoFree & Peptides, Hellgel
Top de vos plus grands succès sportifs :
3ème place au EVLS Prague 2016, catégorie des hommes de moins de 80 kg
3ème place + en super finale toutes catégories, 2ème place à la compétition The Belt and Road 2018 en Chine, catégorie des hommes de plus de 85 kg
1ère place + vainqueur absolu au Fitness Mania Classic 3 2018, catégorie des hommes de plus de 90 kg
Compétitions professionnelles IFBB ELITE PRO :
1ère place au IFBB Elite Pro Nafplio Classic 2019, catégorie Bodybuilding open
3ème place au IFBB Nocco Nordic Pro 2019, catégorie Bodybuilding open

Vlastimil Kužel