Pavel Koukal
Nom : Pavel Koukal
Date de naissance : 05/06/1992
Depuis quand vous vous entraînez : J’ai commencé alors que j’étais à l’école secondaire militaire.
Qu’est-ce qui vous a poussé à vous entraîner : Mon obésité et l’envie d’avoir une tablette de chocolat à la place des abdominaux. Avant de me consacrer pleinement au culturisme, je me consacrais aux sports collectifs. À cette époque, on savait fêter aussi bien une victoire qu’une défaite. Avec le temps, ce style de vie s’est transformé en « party life », soit une vie dans le cadre de laquelle on fêtait plus qu’on ne s’entraînait. Ajoutez à ce style de vie une connaissance nulle en termes de nutrition ou de correction nutritionnelle et vous obtenez un adolescent de 18-19 ans qui est obèse. Dans le courant d’une même semaine au mois de novembre, indépendamment l’une de l’autre, trois personnes m’ont dit que j’étais « rondelet ». C’est à ce moment-là que j’ai décidé que d’ici l’été suivant, j’aurais une tablette de chocolat à la place des abdominaux. J’ai perdu 20 kg, j’ai eu ma tablette de chocolat avant l’été et tout cela s’est ensuite transformé en amour du culturisme.
Exercice préféré : cela a toujours été la presse à cuisses (leg press) et pour ce qui est de cette dernière année, j’y ajouterais encore les squats avant
Top 5 de vos compléments préférés : Long 80 Multiprotein, Protein Break a Rice - Oat Mash, Actinox, AminoFree & Peptides, Hellgel
Top de vos plus grands succès sportifs :
1ère place + vainqueur absolu au Fitness Mania Classic 3 2018
1ère place au IFBB Elite Pro Nafplio Classic 2019, catégorie Bodybuilding open
3ème place au IFBB Nocco Nordic Pro 2019, catégorie Bodybuilding open
1ère place au concours Elite PRO Prague 2021
2ème place au Mr. Universe Elite PRO 2021
